Reportaj realizat de Prima TV
Interviu realizat de Radio Romania Cultural
Nivel incepatori
Atelierele introductive incep cu:
Istoria Artei Feminitatii Orientale,
tehnici de incalzire,
postura,
miscari de baza,
tehnici de baza,
terminologii,
ascultarea muzicii si definirea timpilor / batailor.
Nivel incepatori – avansati
Dupa ce ati parcurs si stapaniti nivelul de incepatori, continuati cu nivelul incepatori – avansati, care se concentreaza pe:
postura,
miscari ale bratelor si mainilor,
combinatii de miscari si tranzitii line,
expresie,
ritmuri orientale de baza,
manuirea voalului.
Nivel avansati
La acest nivel, vom trece la rafinarea si stratificarea tehnicilor, vom pune accent pe coreografie, improvizatie, expresie si prezentare si vom introduce ritmuri orientale mai sofisticate.
Atelierul de Fitness Oriental este adaptat nevoilor specifice pe care le aveti (fitness, ardere grasimi, dans).
* Este important sa aveti haine confortabile, ca cele pentru Aerobics si incaltaminte usoara (tenisi, balerini).
Pentru desfasurarea atelierului in conditii optime, este preferata evitarea esarfelor cu banuti.
Preturi
Abonament lunar 100 lei
O ora de curs, fara abonament – 30 Lei
